مشخصات فنی
مشخصات
موارد استفاده
افزایش سوخت و ساز
بدنسازی
چربیسوزی
افزایش حجم عضلات
جلوگیری از تخریب عضلات
بهبود عملکرد ورزشی
روش مصرف
هفت روز اول یک پیمانه (5 گرم) کراتین مگنوم را با 150 میلی لیتر آب مخلوط نموده، 4 مرتبه در روز مصرف نمایید. در روزهای بعدی یک پیمانه قبل و یک پیمانه بعد از تمرین مصرف شود.
شرایط نگهداری
پودر کراتین مونوهیدرات را در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری نمایید.
این فراورده مکمل تغذیهای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
منع مصرف
مکملهای حاوی کراتین در صورت مصرف مجاز تعریف شده عوارضی ندارند. اما در برخی افراد میتواند به بروز آلرژی، اسهال و گرفتگی عضلات منجر شود.
سایر توضیحات
ممکن است شما مکملهای کراتین را تنها به منظور افزایش حجم عضلات و قدرت استفاده کرده باشید. با این وجود باید بدانید اگر مصرف این مکمل را با برنامه تمرینی و رژیم غذایی خود ترکیب کنید، میتوانید از مزایای چربی سوزی آن به میزان مطلوبی بهرهمند شوید. طبق تحقیقات انجام شده، افرادی که کراتین را در یک دوره کامل مصرف میکنند و در کنار آن ورزش هم نکردند، به طور متوسط 3 درصد افزایش میزان سوخت و ساز بدن را تجربه کردند. همچنین زمانی که ورزشکاران کراتین را در برنامههای استقامتی خود مصرف میکنند، میزان سوخت و ساز بدن آنها به صورت متوسط تا 6 درصد افزایش مییابد و در چربی سوزی آنها نقش موثری داشته است.
خرید بالای 250 هزار تومان به صورت رایگان ارسال می شود
پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم مناسب مصرف برای افرادی است که قصد افزایش حجم و قدرت عضلات خود را دارند. این مکمل ورزشی یک محصول فوقالعاده موثر جهت رشد عضلات بدن و سرعت بخشیدن به ریکاوری پس از تمرینات سخت ورزشی است. همچنین مصرف کراتین بدنسازی میتواند در افزایش حجم عضلات نقش بسیار موثری داشته باشد. کراتین از مقاومت، قدرت و افزایش توده عضلانی بدون چربی بدن نیز پشتیبانی میکند. این فراورده سوخت ماهیچهها در زمان تمرینات حرفهای و شدید را تامین کرده و از آسیب به عضلات جلوگیری مینم ...بیشتر