مشخصات فنی
مشخصات
موارد استفاده
جلوگیری از تخریب عضلات
تامین انرژی حین تمرین
افزایش قدرت
بهبود عملکرد ورزشی
روش مصرف
در هفته اول (فاز بارگیری) 1 اسکوپ (معادل 5 گرم) در هر وعده صبحانه، ناهار و شام و 1 اسکوپ قبل از خواب به مدت 5 روز استفاده شود.
سپس در هفتههای بعد 1 اسکوپ همراه غذا و یا بلافاصله بعد از تمرین مصرف گردد.
برای به دست آوردن محلول مناسب، هر 5 گرم از کراتین بلید اسپرت را با 400 میلی لیتر مایع ترکیب کنید.
خرید بالای 250 هزار تومان به صورت رایگان ارسال می شود
کراتین بلید اسپورت حاوی 5 گرم کراتین مونوهیدرات به ازای هر 5 گرم است.
در واقع نقش اصلی کراتین افزایش تولید انرژی در سلولها است.
اساسیترین شکل انرژی در سلولها، مولکولی به نام آدنوزین تری فسفات (ATP) است. این مولکول «ارز انرژی» است که سلولهای شما برای انجام بسیاری از وظایف خود از آن استفاده میکنند.
هنگامی که شما به شدت ورزش میکنید ATP به سرعت تمام میشود. حدود 95 درصد از کراتین بدن به شکل مولکولی به نام کراتین فسفات در ماهیچهها ذخیره میگردد. کراتین فسفات میتواند به شم ...بیشتر